الرئيسية / صحتي

صحتي

70% من المستشفيات لا توافق المعايير الدولية

قالت الشبكة المغربية لدفاع عن الحق في الصحة أن 70% من المستشفيات الـ144 في المغرب لا تتوافق والمعايير الدولية: وأشار تقرير حديث أعدته الشبكة إلى فشل مخطط طب الطوارئ والمستعجلات، ذلك أن أقسام المستعجلات بالمستشفيات العمومية الـ144 والمراكز الجماعية الخمسة تعرف أزمة حقيقية، وهي الأقسام التي تعرف اليوم وفيات بالجملة …

أكمل القراءة »

كيف تتحول ضغوط الحياة تتحول إلى كوابيس

تشير إحصائيات إلى أن 5 بالمئة تقريبا من البالغين يعانون من كوابيس، والتي تتنوّع بين مشاهد مفزعة مثل القتل أو السقوط أو محاولة الهروب من شخص ما، وأن حوالي 2 إلى 8 بالمئة مصابون بالكوابيس بشكل منتظم ومتكرر. وتنتشر الأحلام المرعبة عند النساء أكثر من الرجال. كما أن الأطفال أكثر …

أكمل القراءة »

كيف يمكن ان تستعمل الثلج لحرق الدهون

تعتبر مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص في عصرنا، وتزداد المشكلة مع عدم استجابة أجسام بعض النساء والرجال للحميات الغذائية المتبعة. وفي هذا الاطار، اوضح أحد الخبراء أن جسم الانسان يحتوي على دهون بيضاء ودهونٍ اخرى تعرف بالدّهون البنيّة وهي تعمل على حرق السعرات الحرارية …

أكمل القراءة »

مشروب الشاي بالحليب يفوق فعاليته معاجين الأسنان المبيضة

جاء فى نتائج دراسة، أن تناول الشاي بالحليب هو أكثر فعالية من معاجين الأسنان المبيضة، وتتسساوى فى فعاليتها مع بعض منتجات التبييض. يعد الشاي هو المشروب الثاني الأكثر استهلاكا في العالم، والطريقة التي يتم تناوله بها تؤثر على الأسنان وشكلها من حيث اللون الأصفر او “البقع” التى قد تظهر بها. …

أكمل القراءة »

5 أسباب وراء شعورك بآلام فى العمود الفقرى

قال الدكتور محمد محروس استشارى الأمراض الروماتزيمية بجامعة بنها، إن آلام العمود الفقرى لها عدد من الأسباب من العادات الخاطئة التى يمارسها الإنسان خلال حياته اليومية، موضحًا أن أبرز أسباب آلام العمود الفقرى هى: 1 زيادة الوزن وتحمل العمود الفقرى لأوزان مضاعفة فى الجسم. 2 الجلوس بطرق خاطئة على مدار …

أكمل القراءة »

كيف يتسبب التوتر في تفشي السرطان في أنحاء الجسم

كشفت دراسة أسترالية حديثة سر العلاقة الوثيقة بين التوتر والسرطان، إذ يؤدي التوتر والضغط إلى تفشي السرطان في جميع أنحاء جسم المريض بمعدل 6 مرات أسرع. وفسرت الطبيبة المشرفة على الدراسة والاختصاصية في أمراض السرطان بجامعة موناش الأسترالية إيريكا سلون السبب في ذلك قائلة إن “الضغط العصبي أو التوتر يرسل …

أكمل القراءة »
0